Selbstverteidigungskurs: Krav Maga für Anfänger

Am Samstag, den 25. Juni 2022 findet an der Kreisvolkshochschule Saalekreis in Merseburg der  Selbstverteidigungskurs “Krav Maga” statt.

Selbiger beinhaltet folgende Schwerpunkte:
– effektive Verteidigung gegen Angreifer und potenziellen Gefahren
– Erkennen der Gefahren bevor diese eskalieren
– das Erlernen von Verteidigungstechniken für den Alltag und die körperliche Fitness 

Folgende Verteidigungstechniken werden gelehrt:
-360 Grad Defense
-verschiedene Tritte und Schläge
-Würge-, Hebel- und Befreiungstechniken

Eine vorherige Anmeldung ist notwendig! 
Mail: kvhs@saalekreis.de
Tel: 03461/403817