Erst die Kombination von Kraft und Koordination bringt die richtige Kondition für die Berge. Spezielle Muskelgruppen, die beim Skifahren verstärkt zum Einsatz kommen, werden bevorzugt trainiert. Die Übungen mobilisieren die Sprung-, Knie- und Schultergelenke, stabilisieren den Rumpf, kräftigen Beine, Po und Bauch, sorgen für eine bessere Koordination und ein gutes Gleichgewicht. Der Kurs umfasst acht Einheiten mit jeweils 45 Minuten, die zweimal wöchentlich stattfinden. Die Kosten des Kurses betragen 75 Euro. Ein zweiter Kurs fängt am 02.01.2017 an.
Informationen zum Kurs erhalten Sie unter Telefon (0345) 213 44 80.
Weitere Informationen zu Angeboten der Physiotherapie sind auf der Website des Krankenhauses (www.krankenhaus-halle-saale.de) unter Krankenhaus – Kliniken [&] Abteilungen Physiotherapie einsehbar.
Datum: ab 21.11.2016 und 02.01.2017
Ort: Krankenhaus St. Elisabeth und St. Barbara Halle (Saale), Mauerstraße 5, 06110
Halle (Saale).
