Endlich sind die Tage wieder länger, es wird wärmer, überall grünt und blüht es. Vielen Menschen fällt es allerdings schwer, den Beginn des Frühlings richtig zu genießen. Statt guter Laune überfällt sie die Frühjahrsmüdigkeit – die Stimmung ist auf dem Nullpunkt.  Schätzungsweise leidet jeder zweite Deutsche daran.

Die Menopause kann für Frauen sehr kräftezehrend sein, sowohl körperlich als auch psychisch. Trockene Haut, Gewichtszunahme, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen sind nur einige der Symptome, die die Hormonumstellung ankündigen. Auch wenn die Beschwerden bei jeder Frau unterschiedlich stark ausgeprägt sind – wer die folgenden Tipps beherzigt, kann die Symptome etwas abschwächen und so die Wechseljahre gut überstehen.

Eine kostenlose Laufschule bietet die AOK Sachsen-Anhalt wieder für Läufer und die, die es werden wollen an. Wer unter professioneller Anleitung gesundes und effektives Laufen erlernen möchte, ist ab  dem 04.04.2019  willkommen. An diesem Tag beginnt  die AOK-Laufschule und findet im Anschluss immer donnerstags um dieselbe Zeit statt. Treffpunkt ist vor dem AOK-Kundencenter in Halle, Robert-Franz-Ring 14, um 18 Uhr.  

Jeder Vierte in Deutschland wird berufsunfähig. Der Altersdurchschnitt der Betroffenen liegt bei 47 Jahren. Schätzungen zufolge haben aber nur 30 Prozent aller Haushalte eine Berufsunfähigkeitsversicherung (kurz BU), um für den finanziellen Ausfall vorzusorgen. Dass nur rund ein Drittel der Haushalte in Deutschland eine Versicherung für den Fall der Berufsunfähigkeit besitzt, ist alarmierend.

"Immer noch sterben viel zu viele Menschen an Darmkrebs, obwohl die Krankheit bei ausreichender Vorsorge vermeidbar bzw. bei rechtzeitiger Diagnose heilbar ist", sagt die Sprecherin des Berufsverbandes der niedergelassenen Magen-Darm-Ärzte, Dr. Dagmar Mainz, anlässlich des diesjährigen Darmkrebsmonats.

Mit der GroKo werden wohl für Gründer und Selbständige mit niedrigem Einkommen einige Entlastungen bei den Beiträgen zur Krankenkasse kommen. Es ist zwar noch nichts in Zement gegossen, aber man hat bei den Koalitionsverhandlungen wohl erkannt, welche Probleme Selbständige gerade am Anfang ihrer Tätigkeit haben, die geforderten Beiträge zur Krankenversicherung aufzubringen. Auch bei der Altersvorsorge gibt es ganz erhebliche Schwierigkeiten. 

Sachsen-Anhalt benötigt dringend Fachkräfte. Berufe und Unternehmen müssen attraktiver werden, damit sich mehr Auszubildende dafür entscheiden. Die AOK Sachsen-Anhalt sieht einen wichtigen Schritt dahin im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Wie das gelingen kann, diskutierten mehr als 300 Experten aus Gesundheitswesen, Politik und Wissenschaft auf dem Neujahrsempfang der AOK am Wochenende in Halle.