Wann? Samstag, 05.02.2022
von 8:00 bis 13:00 Uhr
Wo? KVHS Saalekreis, Am Saalehang 1, 06217 Merseburg
Kontakt: Tel. 03461 40-3817 oder kvhs@saalekreis.de
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Zumba®
Mit Zumba, dem lateinamerikanischen Tanz-Fitness Workout wird eine Balance zwischen Muskelaufbau und Konditionsverbesserung geschaffen. Bei rhythmischen Klängen und internationaler Musik wird die Fettverbrennung maximiert und der Körper in Schwung gebracht
Wann? Dienstag, 08.02.2022
ab 18:00 Uhr
Wo? Merseburg, Turnhalle am Domplatz
Kontakt: Tel.: 03461 / 403815, E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Bauch Beine Po
Das Bauchmuskeltraining ist unbeliebt und dennoch die Bedingung für einen straffen Bauch. In abwechslungsreichen Übungen für den Bauch, die Oberschenkel und den Po wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Körperhaltung verbessert.
Wann? Dienstag, 08.02.2022 10.05.2022
jeweils ab 16:45 Uhr
Wo? Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz (Turnhalle)
Kontakt: Tel.: 03461 / 403815, E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Fasten und Intervallfasten
Das Fasten birgt ungeahnte Möglichkeiten für ein gesundes und langes Leben. Gleichzeitig ermöglicht es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dabei zu einer Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens zu führen.
Wann? Mittwoch, 16.03.2022
ab 17:00 Uhr
Wo? KVHS Saalekreis, Am Saalehang 1, 06217 Merseburg
Kontakt: Tel.: 03461 / 403815, E-Mail: kvhs@saalekreis.de
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Alle Informationen auch unter www.kvhs-saalekreis.de
