Wie Licht auf uns wirkt
Dass verschiedene Lichtfarben in uns Menschen unterschiedliche Emotionen und Gefühle wecken können, ist nicht nur hinlänglich bekannt, sondern wird bereits in vielen Bereichen unseres Lebens entsprechend umgesetzt. In unseren Autos soll beispielsweise blaues Licht dafür Sorge tragen, dass wir möglichst ruhig, entspannt und dabei doch konzentriert am Steuer sitzen. Blaues Licht soll neuesten Erkenntnissen zufolge auch als Ausgleich für mangelndes Tageslicht verwendet werden können. Fehlt selbiges nämlich, gerät die biologische Uhr unseres Organismus schnell aus dem Takt. Daher setzen viele Menschen auf Lampen, also künstliche Lichtquellen, mit einer entsprechenden Farbe/Temperatur. Bei Lampenweltfinden unsere Leser derzeit Einkaufsgutscheine, die eine Anschaffung besagter Lampen und Leuchten vergünstigen. Die Frage, die man sich in diesem Zusammenhang stellen muss, lautet jedoch: Wie kann Licht auf uns eine derart starke Wirkung haben?
Kann blaues Licht Tageslichtmangel ausgleichen?
Jeder kennt das: Liegt man krank im Bett oder hält das Wetter die Bewohner im Haus, macht sich bei zugezogenen Vorhängen bald eine negative Stimmung bemerkbar. Dieses Phänomen kann relativ einfach erklärt werden: Unsere biologische Uhr wird im Zentrum des Gehirns von 20.000 Neuronen gesteuert, die über den gesamten Rhythmus unseres Lebens bestimmen. Wenn nun zum Beispiel Licht am Tage fehlt oder helles Lichtden Schlafrhythmus in der Nacht durcheinanderbringt, zieht das zum Teil ernsthafte physische Folgen mit sich. Von leichter Schläfrigkeit und mangelnder Motivation bis hin zu gefährlichen Herz-Kreislauf-Problemen und manischer Depression ist alles denkbar.
Tageslicht hat an sich einen relativ hohen Blauanteil. Wenn ein Fotograf oder Kameramann für die Ausleuchtung einer Szene nach einer Tageslichtfolie für die Scheinwerfer verlangt, zückt der Oberlichtmeister eine Folie, die recht blau aussieht. Und so kann laut Erkenntnissen des französischen Forschungsinstituts Insermbei akutem Mangel von Tageslicht eine bläuliche Lichtquelle zumindest kurzzeitig ein Ersatz sein.
