Der Frühling lässt bei vielen den Wunsch entstehen, endlich einmal etwas für eine bessere Fitness und eine gesunde Lebensweise zu tun. Also nicht nur zu lamentieren, sondern regelmäßig sportlich aktiv zu werden.
Für all jene, die dazu den ersten Schritt machen wollen, bietet eine neue Initiative der Mitteldeutschen Marathon GmbH die beste Gelegenheit. Unter dem Motto „Mitteldeutschland bewegt“ werden in den nächsten Wochen und Monaten in verschiedenen Orten der mitteldeutschen Region, beginnend in Halle, Bitterfeld-Wolfen und Beuna, Lauftreffs angeboten. Unter fachkundiger Anleitung von erfahrenen Lauftrainern kann hier das ABC des richtigen Laufens gelernt werden. Dabei gibt es Tipps für Einsteiger zur richtigen Trainingsmethodik und Hinweise zur Ernährung.
Partner dieser neuen Aktion sind unter anderem die Mitarbeiter des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung der MLU Halle/Wittenberg. Sie bieten zur Bestimmung der eigenen Fitness eine moderne
Leistungsdiagnostik an. Erstmalig am 8.April um 16.00 Uhr im Leichtathletik-Stadion in der Robert-Koch-Straße 33 in Halle (Saale).
Abgerundet wird das Angebot durch Seminare von Experten, die theoretische Grundlagen vermitteln. Das erste Seminar findet am 1. April um 18.00 Uhr im Hörsaal XIII im Löwengebäude der MLU Halle/Wittenberg statt.
Der Start des ersten Lauftreffs ist am 8. April um 18.00 Uhr .Treffpunkt für alle Sportfreunde ist die Gaststätte „Waldkater“ in Halle (Saale). Alle Interessenten sind an diesem Tag herzlich eingeladen, gemeinsam mit dem Lauftraining zu beginnen. Alle Lauftreffs und Seminare sind kostenlos. Eine Leistungsdiagnostik ist kostenpflichtig.
