Sie erfahren die Theorie zur gesundheitlichen Wirkung des Waldbadens.
Wir schlendern gemütlich und langsam in einer Gruppe durch den Wald und erleben mit allen Sinnen die Schönheit der Natur.
Damit Sie alles genießen können, machen wir kleine Pausen und einfache Achtsamkeits- und Sinnesübungen, die Ihrem Körper gut tun und für Entspannung sorgen.
Entdecken Sie wieder das Staunen und freuen Sie sich außerdem auf eine Solozeit im Wald, die nur Ihnen allein gehört.
Sie werden Anregungen und Tipps für den Alltag mit nach Hause nehmen.
Dieses Waldbad ist für alle Interessierten bestens geeignet, wir sind langsam und ohne Anstrengungen unterwegs und legen eine Wegstrecke von ca. 1,5 – 2 km zurück.
Wann: Mittwoch, 02.06.2021 16:30 18:45 Uhr
Interessenten buchen ihr Seminar über die Internetseite der KVHS oder wenden sich telefonisch an 03461-403812.
Alle Informationen und die Anmeldung finden Sie auf der Internetseite der Kreisvolkshochschule: https://www.kvhs-saalekreis.de/
