Familienetage im Haus der Generationen,
Franckeplatz 1, Haus 19f
Anmeldung für beide Kurse unter 0345 2127 555odersport@francke-halle.de
Eine bewusste Ernährung, richtig Essen und Trinken sind grundlegende Aspekte für ein gesundes und langes Leben, wobei unser Körper in jedem Lebensabschnitt andere Bedürfnisse hat. Aus diesen Veränderungen können sich neue Hürden und Herausforderungen ergeben. Die Bedürfnisse älterer Menschen nehmen verschiedene Kurse im Familienzentrum der Franckeschen Stiftungen in den Blick.
Kochnachmittag | 18. März 2015 | 12-14 Uhr
In gemütlicher Runde bietet ein Kochnachmittag am 18. März ab 12 Uhr, die Möglichkeit, gemeinsam zu kochen, zu essen und nebenbei über das Thema gesunde Ernährung zu sprechen. Der Unkostenbeitrag für Informationsmaterialien und Lebensmittel beträgt 10 Euro.
Fünfwöchiger Ernährungskurs | 25. März 22. April 2015 | 12-13 Uhr
Ab dem 25. März wird das Thema Gesundheit und Ernährung in einem fünfwöchigen Ernährungskurs genauer unter die Lupe genommen. In den jeweils mittwochs zwischen 12 und 13 Uhr stattfindenden Treffen werden Themen wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten, spezielle Erkrankungen wie wie Bluthochdruck, Osteoporose oder Diabetes, alternative Ernährungsformen oder die allgemeinen Veränderungen im Alter angesprochen und leicht im Alltag umsetzbare Tipps gegeben. Den Abschluss des Kurses bildet die gemeinsame Zubereitung eines gesunden Menus, angereichert mit all dem neugewonnen Wissen.
Der Unkostenbeitrag für Informationsmaterialien und Lebensmittel beträgt 45 Euro.
Anmeldung und weitere Informationen unter 0345-2127555 odersport@francke-halle.de.
