In der Physiotherapie des Krankenhauses St. Elisabeth und St. Barbara starten erneut verschiedene Kurse. Im Mittelpunkt der Kurse steht die Freude an der Bewegung in der Gruppe sowie die Anleitung bei verschiedenen Übungen zur Verbesserung der Fitness.
Work Fit
Eingeladen sind bei diesem Kurs alle, die ihren beruflichen Alltag, ihre Fitness und Kondition aufrechterhalten, fördern oder steigern möchten.
Die Termine des Kurses werden noch festgelegt.
Cardio Fit
Neben einer Verbesserung der Ausdauer komplettieren spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen die Kursinhalte.
Termine: 05.04. bis 07.06.2023, mittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr
Rückenschule
Termine: 28.06. bis 30.08.2023, mittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr
Rückenfit für Kids
Hier erlernen Kinder zwischen 12 und 16 Jahren Entspannungstechniken, aber auch Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die sie einfach mal abschalten lassen und gleichzeitig ihre Beweglichkeit schulen.
Termin nach Absprache, donnerstags, 16.00 – 16.45 Uhr
Senior Fit
In diesem Gesundheitskurs erlernen die Teilnehmer in der Gruppe effektive Techniken zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Termine: 20.04. bis 29.06.2023, donnerstags, 10.30 – 11.30 Uhr
Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon (0345) 213 – 44 80.
Ort: Krankenhaus St. Elisabeth und St. Barbara Halle (Saale), Mauerstraße 5, 06110 Halle (Saale).
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